so leicht wie eine Schneeflocke

Es ist jetzt der zweite Tag, an dem ich wieder aktiv Kcal gezählt hab. Aktiv unter meinem Grundumsatz gegessen hab. Es ist schon erstaunlich, wie schnell es ging, dass meine Gedanken sich wieder drauf eingestellt haben.  Gestern genau 1000kcal und ich habe mich einfach gefreut, weil es perfekt 1k Kcal waren. Weil es eine schöne glatte Zahl ist. Heute wollte "ich" am liebsten unter 1000 kcal bleiben. Das hab ich dann aber doch verhindert.  Keine Ahnung, ob es am Wetter lag, oder an den wenigen Kcal. Ich hatte heute leider auf der Arbeit ziemlich lang Kopfschmerzen. Nach der Arbeit wurde es zum Glück dann aber doch etwas besser. Ich bin auch direkt in einer Gruppe. Zusammen macht es eben doch am meisten Spaß. Und so ein kleines bisschen Konkurrenz brach "ich" auch. Morgen wird dann eine neue Waage gekauft - Hätte nicht gedacht, dass das passieren würde. Und Sonntag wird sich dann nach Monaten wieder gewogen. Ich hab echt Angst, aber wird ja nicht besser. Und vllt hab ...

Eigentlich wollte ich hiermit abschließen, mit Ana abschließen. Doch es hat nicht funktioniert.  Es startet gut. Ich habe Sport gemacht, auß Spaß und nicht aus innerem Zwang. Hatte entschieden den Sport richtig an zu gehen. Mich gesund und vernünftig zu ernähren. Das hat auch eine ganze Weile gut funktioniert.  Dann wurde ich krank... Hatte zum ersten Mal CoVid. Bin anschließen wieder zum Sport.  Gar kein Problem. Aber dann wurde ich wieder krank. Über Neujahr hatte mich ein Magen Darm so richtig raus genommen. Mir ging es fast 2 Wochen so richtig schlecht. Wahrscheinlich auch deswegen, weil ich viel zu früh wieder arbeiten war.  Seit dem bin ich fast jeden Monat krank gewesen.  Jedes Mal, wenn ich wieder anfangen wollte, wurde ich wieder krank. Meine Psyche wurde immer instabilen. Ich habe viel essattacken. Hab viel gegessen, dass viel Zucker und Fett enthält - "Ungesunde lebensmittel"  Und nun sitze ich hier, in meinem Bett, wieder krank.  Ich hab zu...