Das Plateau endlich überwunden?

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 Jede Person, die abnimmt kennt dieses Problem.  Ein Plateau, dass einfach nicht überwunden werden will. 8 Tage hing ich nun bei der 80,x fest. Die letzte zwei bei 80,2, davor 4 Tage bei 80,7 und davon auch schon zwei Tage bei 80,2. Es ist ein Graus. Zusätzlich periode, also immer die Verführung, sich einer FA hin zu geben und wieder 3 Schritte zurück zu machen.

Doch nun ist es endlich überwunden. Ana in meinem Kopf warnt mich bereits, dass es auch ganz schnell wieder hoch gehen kann und dass ich ja nicht zu viel essen soll. 

Ana hab ich die letzten Tage schon lang nicht mehr so deutlich gehört. Allerdings war ich auch so im Arbeitsstress, dass sie wahrscheinlich in den Hintergrund gerückt war. 


Solltet ihr auch derzeit bei einem Plateau festhängen, dann drücke ich euch die Daumen, dass es bald überwunden ist!

Stay strong!


~ Eure Papillion 

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