Die Woche des Versagens
Liebe Mitstreiter*innen,
Die gesamte woche fühlt sich wie ein einziges Versagen an.
Sein ein paar Wochen, schaue ich mir immer wieder an, wie viel ich im Rahmen einer Woche abgenomme hab. Das hatte definitiv von letzter, bis diese Woche nicht geklappt. Ich war zwischenzeitlich fast wieder bei 79Kg und das ist echt eine Blamage. Dabei war ich fast bei 76. Immer noch echt viel zu viel. Dennoch wäre es es kleiner erfolgt gewesen. Immerhin hab ich ein Ziel, auf das ich hinarbeiten.
Ich möchte bis Halloween bei 65kg sein. Das sind, bei stand jetzt, noch 13,3kg. Keine Ahnung, ob ich das schaffen kann. Doch ich will es versuchen!
Das sind somit 1,66kg pro Woche, ab nächster Woche. Uff das klingt erstmal krass utopisch. Doch dafür habe ich mir für Oktober bereits einen Plan überlegt. Und auch diesen Monat werde ich mein bestes geben.
Plant ihr eucher Essen für eine Woche eigentlich auch vor, oder seit ihr da eher spontan? Schreibt es mir gerne in die Kommentarspalte.
Ich für meinen Teil mach das. Es gibt mir Sicherheit und da mein Budget eher gering ist, bleibt mir auch nichts anderes übrig. Allerdings mach ich das wirklich gerne.mir macht es Spaß mich so mit meinem Essen auseinander zu setzen.
Ich chreibe mir immer Ideen auf für einen Monat und jeden Sonntag plane ich dann die folgende Woche, was es geben wird. Montags gehe ich dann immer einkaufen.
Für nächste Woche wird es nicht sehr viel sein, da ich ein teil der Woche unterwegs und nicht zuhause sein werde. Und das macht es iwie schwierig für mich. Was kauf ich dann für die verbleibenden Tage ein? Darüber wird sich mein zukünftiges Ich kümmern ^^"
Ich wünsche euch zunächst ein schönes Wochenende.
~Eure Papillon
Ich plane mein Essen maximal für 1 Tag, aber meist gar nicht. Ich habe festgestellt, wenn ich essen kann, worauf ich Lust habe, esse ich deutlich weniger als wenn ich einen Plan habe, aber gar keine Lust auf das geplante Essen. Dann esse ich nämlich erst das geplante und weil mich das nicht zufriedenstellt, endet es in ner FA. Aber da ist wohl jeder ein bisschen unterschiedlich gestrickt
AntwortenLöschenIch plane am Freitag immer das Essen für eine ganze Woche zumindest die Hauptmahlzeit. Gehe dann Freitag dafür einkaufen. Und am Morgen des Tages plane ich den Tag. Bekomme richtig Panik wenn sich dann noch etwas ändert.
AntwortenLöschenSchade das du keinen Twin suchst. Wir hätten gut passende Maße.
Dein Plan wirst du schaffen wenn du dran bleibst.
Wir können uns ja mal beschnuppern. Melde dich per Mail bei mir :3
LöschenPapillon_noir@gmx.de
LG Papillon